marzo 14, 2023

¿Nutrición VS Trabajo? Que no se peleen más.

Una buena alimentación es fundamental para un mejor rendimiento laboral; además la nutrición juega un papel importante en nuestra salud y bienestar. 
marzo 14, 2023

La importancia del autoestima y autocuidado.

Autoestima y autocuidado son términos que escuchamos constantemente, pero realmente ¿qué significan? y más importante ¿cómo los desarrollamos?
marzo 14, 2023

Inicia el año con un nuevo hábito.

¿Cuántas veces has dicho «Nuevo año, Nuevo yo?, ¿cuántas veces realmente has logrado ese cambio propuesto? Te ayudamos a lograrlo.
marzo 13, 2023

Nuestras emociones en épocas Navideñas.

“Noche de paz, noche de amor […]”. Pero, ¿qué pasa si no es así? Existen muchas manera de celebrar la Navidad, aquí te contamos más.